Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie echte, wertschätzende Beziehungen entstehen – ganz ohne Social Media, Tracking oder manipulative Algorithmen? Ich möchte Dir zeigen, wie ich meinen Fokus bewusst auf Inhalte lege, die wirklich wertvoll sind, und dabei Zeit, Aufmerksamkeit und Vertrauen schenke. In meiner Arbeit geht es darum, Raum für echte Begegnungen zwischen Dir, Deiner Katze & Deinem Kind zu schaffen und die Freiheit zu bewahren, um Dinge bewusst zu gestalten – ohne äußere Ablenkung, ohne Druck, einfach klar und wertvoll.
Lass uns gemeinsam einen Blick darauf werfen, warum dieses Vorgehen für mich und für Dich einen Unterschied macht.
Respekt & Datenschutz – eine bewusste Entscheidung
Ich möchte mit meinen Leser:innen so umgehen, wie ich es selbst erwarte – respektvoll, ehrlich und transparent.
Deshalb findest Du auf meiner Website weder Tracking-Pixel noch unsichtbare Analyse-Tools. Keine Daten werden ungefragt an Meta, Google oder andere Anbieter weitergegeben. Deine Privatsphäre bleibt bei Dir, und das ist mir wichtig. Beim Lesen meiner Texte sollst Du Dich sicher fühlen – frei von dem Gefühl, ein „gläserner Mensch“ im Internet zu sein. Deine Daten gehören Dir, und das respektiere ich.
Warum ich Social Media meide
Ich habe für mich entschieden, Social Media zu meiden. Die Erfahrung zeigt mir, dass ständiges Kontrollieren von Likes, Reichweite oder Followerzahlen subtil abhängig macht und Druck erzeugt. Dieser Druck hemmt meine Kreativität und lenkt von dem ab, was für mich wirklich zählt: Inhalte, die Bestand haben, und wertvolle Beziehungen.
Der Reiz von ständigen Dopaminkicks, schnellen Likes oder viralen Inhalten täuscht: Es entsteht der Eindruck von Produktivität und Vernetzung, während man in Wahrheit in einem Kreislauf aus Ablenkung, oberflächlichem Konsum und Vergleich gefangen ist. Diese Erkenntnis motiviert mich, meine Energie auf das Wesentliche zu richten – auf Inhalte, die wirklich helfen, und auf echte Beziehungen.
Mentale Freiheit & Arbeitsqualität
Die Zeit, die wir sonst in endlosen Scroll-Stunden verlieren würden, gehört uns: für unsere Familie, unsere Projekte, unsere eigenen Gedanken. Nur so entstehen Lösungen, die Bestand haben, statt flüchtige Trends zu jagen.
Echte, gesunde und bereichernde Beziehungen
Das wichtigste Ziel meiner Arbeit ist die Schaffung echter, gesunder, persönlicher und bereichernder Beziehungen. Beziehungsarbeit benötigt ungeteilte Aufmerksamkeit und Zeit – und genau hier liegt der Konflikt mit Social Media.
Was ich mir unter Beziehungen vorstelle:
- Echte Beziehung: Du und ich kennen uns, verstehen uns und vertrauen einander. Wir kennen die Wünsche, Sorgen, Hoffnungen und Ängste des anderen und stehen uns zur Seite.
- Gesunde Beziehungen: Ohne Druck, Scham, Vergleich, Neid, Gier, Frust, Wut oder oberflächliche Laune, die genauso schnell verschwindet wie der nächste Beitrag im Feed. Ohne Abhängigkeit und Sucht. Ohne FOMO (Fear of Missing Out= Angst, etwas zu verpassen). Dafür aber innerlich ruhig, klar im Kopf, respektvoll und ausgeglichen – mit gutem Schlaf, nahrhaften Mahlzeiten und Zeit für das Wesentliche.
- Persönliche Beziehung: Wir reden tatsächlich miteinander und spüren Stimmungen und Gedanken in der Realität, nicht nebenbei über ein fremdgesteuertes Medium mit Emojis, Seifenblasen oder Wutausbrüchen. Wir nehmen uns bewusst Zeit für unser Miteinander – ohne Ablenkungen – und gestalten unser Leben selbst nach unseren Werten. Beziehung wird wieder zu einer echten sozialen Handlung.
- Bereichernde Beziehungen: In ungeteilter Aufmerksamkeit, echter Wertschätzung und tiefem Verständnis gehen wir gestärkt aus unseren Kontakten hervor. Wir tanken Kraft für Herausforderungen, finden Ideen für unsere Fragen und erhalten Anregungen für neue Aktivitäten – für die durch stundenlanges Scrollen keine Zeit wäre. Kurz: Wir übernehmen Kontrolle über unser Leben und beginnen wieder bewusst zu leben.
Gleichzeitig übernehme ich Verantwortung als Vorbild für Kinder: Indem ich bewusst auf Social Media verzichte, zeige ich ihnen, wie wichtig es ist, die eigene Aufmerksamkeit, Zeit und persönlichen Werte zu schützen. Echte Begegnungen und achtsame Beziehungen haben für mich Vorrang . Ich verdeutliche damit, dass sie wichtiger sind als oberflächliche Vernetzung oder flüchtige Likes.
Mein Ansatz – wertschätzend & transparent
Respektvolles, ethisches Marketing funktioniert anders: Es setzt auf bewusste Entscheidungen, ehrlichen Umgang auf Augenhöhe und nachhaltige Beziehungen – frei von Manipulation, Oberflächlichkeit und Sucht. Mein Ansatz soll ehrlich und verantwortungsbewusst mir und Dir gegenüber sein.
Newsletter, Blogartikel und Freebies sind daher freiwillig und wertschätzend gestaltet. Wissen soll frei zugänglich sein, ohne Druck, Psychotricks oder Preisgabe persönlicher Daten. Auch meine Freebies bleiben echte Freebies – ohne die Gegenleistung Deiner E-Mail-Adresse. Die Anmeldung zu meinem Newsletter ist Deine freie Entscheidung.
Indem ich Social Media meide, schaffe ich Kontrolle, Authentizität und Raum für Inhalte, die wirklich helfen. So kann ich meine Energie auf das Wesentliche lenken: Inhalte mit Bestand und echte, bereichernde Beziehungen.
Ich teile mein Wissen aus Freude am Teilen und aus dem Wunsch zu helfen – nicht aus Zwang zur Monetarisierung.
Inspiration & Vorbilder
Auch wenn ich meine Entscheidung gegen Tracking und Social Media früh in meiner Selbstständigkeit getroffen habe, ist sie keine Erfindung von mir. Alexandra Polunin gehört zu den Personen, die mich darin bestärkt haben, meiner Intuition zu folgen. Auf ihrer Website findest Du inspirierende Beiträge zum Thema Social Media und Datenschutz – eine wertvolle Ergänzung, wenn Du tiefer einsteigen möchtest. Aber Achtung: Ihre Inhalte sind sehr lesenswert und ich war kurz davor, Dir eine ganze Reihe von Artikeln zu verlinken. Das wäre nur ziemlich viel geworden…
Was ist Deine Meinung zu tracking- und social-media-frei?
Natürlich freue ich mich, wenn Du mit mir in Kontakt bleiben willst! Entweder über meinen Blog, der sich künftig zunehmend dem eigentlichen Thema meiner Arbeit widmet, durch einen Newsletter, den ich Im Herbst 2025 auf den Weg bringen will, via Kontaktformular kannst Du mir ebenfalls ganz einfach Deine Nachricht zukommen lassen- oder Du weißt, dass Du direkt in ein 1:1- Gespräch mit mir gehen willst.
Ich freue mich auf die vor uns liegende Zeit ohne Ablenkung und mit vollem Fokus auf das, was wirklich im Leben zählt: Echte Verbindung mit unseren Liebsten.
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